Biotipos
Su cuerpo, su Constitución
Según el Ayurveda, los cinco elementos (fuego, tierra, agua, aire y espacio) en su forma biológica se combinan para formar tres energías en el cuerpo. Estas tres energías básicas son las principales fuerzas de la vida o humores biológicos, llamados doshas en Ayurveda. Estos tres doshas primaria son Vata, Pitta y Kapha. Ayudan a regular funcionamientos físico dentro de nuestro cuerpo, además de proporcionar a nosotros con nuestras características físicas.
La constitución de una persona está determinada principalmente por la DOSHA dominante. Su DOSHA predominante podría ser cualquiera de los tres, una combinación de dos o los tres en una forma equilibrada:
Lo que está presente en el Universo Externo también compone el Universo Interno de cada Persona: su Cuerpo, su Mente, su Espíritu. Todas las cosas tienen su origen en los cinco elementos básicos: Éter, Fuego, Agua, Tierra y Aire.Los sabios Rishis que nos brindaron los conocimientos de la Ciencia Ayurvédica, describieron tres tipos biológicos para caracterizar el modo en que los cinco elementos de la Naturaleza, se manifiestan en cada Persona. Esos tipos son denominados Doshas y esos Doshas son conocidos con los nombres de Vata, Pitta y Kapha.
Existen tres doshas: Vata, Pitta y Kapha, presentando cada uno sus características determinadas. Todas las personas poseen los tres doshas, pero en proporciones variadas. Eventualmente, existe exceso ó carencia de uno de los tres doshas, lo que constituye un desequilibrio que puede originar una enfermedad.
El reestablecimiento del equilibrio original de los doshas de la persona, según esta medicina será por medio de dietas, ejercicios físicos, el uso de plantas medicinales, meditación, yoga y masajes.
Vata significa la fuerza que genera y posee las cualidades del "aire" (y del espacio). Vata no es "gas" pero si la fuerza que, cuando se encuentra en exceso, produce "gas". Vata es el dosha formado por los elementos aire y éter. Sus características son ser seco, liviano y frío. Las personas con predominancia de Vata son generalmente delgadas, activas y acostumbran tener la piel seca y eventualmente sufren de constipación intestinal. Las mismas deben evitar alimentos amargos, así como también el frío y la humedad.
Pitta significa la fuerza que genera y posee las cualidades del "fuego". Pitta no es "bilis" pero si la fuerza que, cuando se encuentra en exceso, produce "bilis" y "ácido". Pitta es el dosha formado por los elementos fuego y agua. Sus características son el calor, la oleosidad y la ligereza. Son personas activas y con buena formación física. Tienen tendencia a ser personas nerviosas y fácilmente irritables. Las personas con predominancia Pitta deben evitar los alimentos salados y picantes con el fin de no aumentar el fuego digestivo. En caso de desequilibrio de Pitta, el síntoma inicial está dado por fiebre e infecciones.
Kapha significa la fuerza que genera y posee la cualidad del "agua" (y la tierra). Kapha no es el "moco" pero si la fuerza que, cuando se encuentra en exceso, produce "moco". Kapha es el dosha formado por los elementos agua y tierra. Sus características son la humedad, pesadez y el frío. Las personas con predominancia Kapha acostumbran ser grandes y pesadas, pudiendo fácilmente tender a la obesidad. Deben evitar alimentos húmedos, fríos y pesados, como pastas y arroz. En caso de desequilibrio, suele manifestarse como exceso de moco y problemas respiratorios.
Cada uno de nosotros es el resultado de la combinación de los 3 Doshas. Al momento de la concepción, la Naturaleza decide el cambio – combinación de Doshas, dentro de cada uno de nosotros. Esto es lo que hace que cada uno de nosotros sea único.
http://www.ayurvastu.com/ayurveda/ayurv/bioti.htm
