menú de lunes feriado en Rosario

Entrada:

* guacamole
* hummus
* tahini
todo degustado con pan casero de lino

Plato principal:

* hamburguesas de arroz yamani y alubias
* ensalada "Krishna"  (rúcula, tomates cherry, algas kombu, algas wakame, tofu,semillas de sésamo, semillas de girasol, palta, germinados de lentejas, zanahoria en laminas: aderezada con salsa de soja y aceite de oliva)

Bebida: Té de jengibre y canela (tibio después de comer, para ayudar a la digestión)

Postre:
es recomendable no comer cosas dulces luego de una comida comun y corriente, ni de ninguna comida por eso preferimos esperar unas 2 hs para ingerir frutas o alguna cosa rica con un té tibio ayurvédico.


NUTRITIVO, COMPASIVO CON LOS ANIMALES, SANO, BARATO!!!!!!

HARE KRISHNA!!!!!

ABSURDO CLIMATICO (extraído y adaptado de una conversación de facebook)

ABSURDO CLIMATICO

Tarde calurosa (en pleno invierno), Rosario articula sus movimientos con su humedad característica, esta a punto de llover (dicen), pero esta ciudad esta siempre a punto. A punto de crecer, a punto de eliminar  la pobreza o los pobres, a punto de sacar la mierda seca de los perros en las veredas, incluso a punto de reparar las veredas por ultima vez, sin que las empresas de agua, gas, teléfono y energía eléctrica las destruyan a los dos segundos…

En verdad como las veredas esta la comunicación entre sus habitantes. Siempre a punto, siempre pobre, siempre llena de mierda seca (porque esta a punto de llover), y ese siempre es muy molesto. En Rosario no solo mata la humedad..

Marina: odio la humedad

Ser Evolucionante  solo atraerás humedad....


Marina: Y si digo: amo la humedad?

Ser Evolucionante no precisamente. Pero podrías decir gracias vida por regalarme la oportunidad de disfrutarte en todos tus aspectos... (En realidad lo que nos molesta es  lo que reflejan nuestros espejos)

Ser Evolucionante  AGREGO: extraído de la antroposifa, Rudolf Steinner  sostenía que: “estar expuesto a las condiciones climáticas, sin mediar instrumentos artificiales que alteren lo natural era una posibilidad de conectarnos con la vida de una manera espiritualizante lo que nos lleva a descubrir otros mundos y a evolucionar..

Ser Evolucionante antroposofía coño!!!

Julio:   Si a la humedad le agregas mas humedad se transforma en lluvia! ODIO LA HUMEDAD! QUE LLUEVAAAAAAAAAAAAAA!

 Ser Evolucionante  jajajaj

Marina:   Ser, muy filosófico y tenes razón, hay q mirarlo desde ese lado. Ves!!!: rezongar es una característica típica de nuestro apellido jaja

Ser Evolucionante uh en mi familia también protestan y  “prostaba” yo por todo.. Pero déle una patada al balde!!! Y termine con el esquema obsoleto... besos para todos y todas.. Me voy a depilar

 

Ser Evolucionante prostaba = es protestar con la próstata

 

Julio: Ya fue, q caigan baldes d agua

Ser Evolucionante jajajajaj mas vale que caiga el agua sola!!!

Julio  ¿No te ibas a depilar? Juiraaaaaaaaaaa!!!!!!

Ser Evolucionante si pero estoy afuera esperando que llueva después me tengo que  enjuagar…

Julio Lo tengo vacío, estoy esperando q llueva....

Ser Evolucionante ponele una bolsa encima, la humedad precipita y empezas a juntar agua si no llueve a la tardecita tenes un par de gotas y felices fiestas!!

Julio Vos sos “ la” que se tiene que depilar, no yo... yo abro la canilla, pero cero ganas d hacerte un favor

Ser Evolucionante y pero si no me depilo me discriminan… 

Julio  Y bueh, socialmente también se evoluciono, ya no estamos en el 1658

 Ser Evolucionante touche!!!! jajaja muy inteligente...

Ser Evolucionante pero el agua del universo siempre es la misma, solo cambia de estados...

Ser Evolucionante osea que si no llueve hay mas humedad!!!!

Julio  Y ahí entramos en la química...

Julio  y física!!!!!

Julio  Y lo tuyo es la filosofía, no las ciencias exactas mepa!

Ser Evolucionante

jajajaj no ninguna de las 3... Lo mío es vivir... el universo no tiene tapones, entonces el agua a donde va?... siempre esta en el universo en sus distintos estados y recipientes. Sólido liquido gaseoso osea: glaciar; mar; río; lluvia; agua subterránea; intraplanetarias, constelaciones etc, vapores...pero la cantidad de agua siempre es la misma a lo largo de la eternidad, la vida misma es eternidad... mira este documental cuando puedas esta buenísimo

Ser Evolucionante    www.youtube.com/watch?v=SW​RHxh6XepM

HOME (ES)

www.youtube.com

Estamos viviendo un periodo crucial. Los científicos nos dicen que solo tenemos ...Ver más

Julio  Ni loco lo miro... disculpa

Ser Evolucionante jajaj por?

Julio  Xq me la volaste con la explicación q diste... ¿ q sentido tiene q haya agua interplanetaria si t keres depilar y esperas q llueva?

Ser Evolucionante ahí esta el punto-¡!!.... los árboles son los pelos del planeta por así decirlo... absorben agua para conservar la homeostasis , cuando se talan árboles el agua no es absorbida entonces se producen inundaciones.

Julio  y no t podes depilar?

 

Ser Evolucionante  ergo!!! Si no llueve y yo me depilo se me sale el agua del cuerpo... entonces necesito que llueva para incorporar agua de reserva así me depilo tranquilo... sin miedo a morir..

Ser Evolucionante y a su vez si se me sale el agua del cuerpo se genera mas humedad en el ambiente, pero yo me muero deshidratado, luego llueve pero ya no me sirve al final me quedo sin el agua y sin los pelos!!!!

Julio  Bañate!!! y listo mugre

Ser Evolucionante claro, pero si me baño después de depilarme no ingresa agua al cuerpo ( los pelos son como los árboles para la tierra), y bueh pasara otro día sin bañarme y lleno de pelos..

Julio (Vos seguí, yo sigo experimentando)

Ser Evolucionante ¿?

Julio  El agua ingresa x los poros, no x el pelo

Ser Evolucionante ja pero proba... tirate un vaso con agua en la piel que no tenga pelos a ver si entra... y después tirate un vaso donde tengas pelos y fijate: ..

Es cuestión de mensurar el volumen...

Ser Evolucionante el pelo para algo esta como los árboles !!!

Ser Evolucionante ¿nunca te paso de meterte al mar o al río y salir repleto de agua?

Julio: Listo, ya termine mi experiencia, muchas gracias!

Ser Evolucionante un gusto. Cuando lo desee contáctenos y le responderemos a la brevedad. Gracias por utilizar el servicio de atención al cliente de Medical gas s.r.l.

Julio  De nada che, disculpa q t agarre como conejo d indias, abrazo!

Ser Evolucionante ‎"¿Qué hay de nuevo viejo?" ñam ñam ricas zanahorias jua jau jkñdfpiwfhaspfh

Julio  Ese era un conejo copado, jajaja

Ser Evolucionante el pelo de los conejos tiene un aceite que los vuelve "impermeables" como a las ovejas... se llama lanolina. Te digo pues son buenas mascotas para los días de lluvia. Y las ovejas para otras cosas ja...

Julio  Y?

Ser Evolucionante ‎2+2= ¿? ... día de lluvia: que mejor que salir a pasear con un conejo!!!!  (No se moja...)

Pasa Marina disfrazada de conejo, corriendo a toda velocidad

THE END

Propiedad intelectual:  Leandro R Soraccio 12/08/2.011

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE PALTA

Palta: mucho más que tradición culinaria                                                                                                                             Uno de los alimentos que no pueden faltar en la típica NUTRICION COMPLETA es la PALTA o Aguacate. Imprescindible en la gran mayoría de sándwiches, demandada en completos, machacada con sal y limón, en ensalada o sola, la palta es parte de la gastronomía chilena. Sin embargo, son muchos los que han comenzado a comer este fruto con cautela, debido a su fama de alimento calórico y rico en grasas. Tomado con moderación, este suculento fruto aporta grandes beneficios al organismo.

Son pocos los paladares que rechazan la palta. Cuando está en su punto óptimo de maduración es uno de los frutos más suaves y exquisitos del mercado. Por algo los aztecas lo bautizaron como la "mantequilla de los bosques", debido a su cremosidad. Un alimento que no sólo conquista por su sabor, sino también por el importante aporte que puede suponer para nuestra salud, eso sí, tomado siempre con moderación, debido a suaporte calórico. Según Ricardo Waissbluth, gerente de opèraciones de Palta Hass, “los beneficios de la palta son infinitos", dijo a   Punto Vital. "La palta es un fruto de alto valor nutritivo. Contiene todas las vitaminas presentes en el reino vegetal y contribuye a combatir las complicaciones cardiovasculares. En la palta encontramos hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas A, C, D, B6 y E, minerales, fibra y agua". Además, "la palta hasscontiene cuatro aceites monoinsaturados y poliinsaturados, lo que le confiere características especiales de salud. Uno de ellos es un aceite que, al ser ingerido, actúa directamente sobre nuestro colesterol malo (LDL) reduciendo considerablemente sus niveles en la sangre, lo que a su vez disminuye de manera importante los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares”. Varios estudios avalan el poder de la palta en la prevención del cáncer, las enfermedades cardiovasculares y los problemas de la vista característicos del adulto mayor. Es bueno en la lucha contra los síntomas del envejecimiento o la arteroesclerosis y fuente de antioxidantes y ácido fólico. Una exquisita manera de invertir en salud, por no hablar de los múltiples beneficios de este fruto en el área cosmética.  Teniendo en cuenta todas estas propiedades nutritivas, los expertos recomiendan su consumo para todos los segmentos de la población: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas, madres Lactantes y personas mayores, especialmente para quienes corren riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Quienes padecen algún tipo de insuficiencia renal deberían controlar su consumo, ya que contiene altos índices de potasio.

Componentes y beneficios de la palta
El poder de la palta reside en la gran cantidad de minerales y vitaminas que posee, lo que la convierten en un alimento imprescindible dentro de una dieta sana y equilibrada. Estas son algunas de las cualidades de este fruto y sus beneficios para el organismo: Rica en magnesio, lo que contribuye  al metabolismo de los lípidos, prótidos y calcio. Alto contenido de ácido ascórbico, cobre, hierro, fósforo, magnesio, potasio, (contiene 60 veces más potasio  que el plátano), todos ellos  elementos vitales para el crecimiento,  mantenimiento de la salud y la  obtención del vigor físico necesario. Fuente de manganeso, micronutriente  esencial para el adecuado funcionamiento del cerebro y metabolismo  de los carbohidratos.
Rica en glutatión, un antioxidante que  contribuye a prevenir ciertos tipos de cáncer y alteraciones cardíacas,  así como la neutralización  de radicales libres que causan daños cerebrales Alta concentración de luteína, un fotoquímico  también conocido como carotenoide que protege contra enfermedades de la vista, como la  degeneración de la mácula, la principal causa de ceguera en la tercera edad Alto contenido de ácido fólico, necesario en las embarazadas pues interviene en la formación del tubo neural del feto Fuente de vitamina A, que protege la piel y la vista  y contribuye a la defensa contra las infecciones Fuente de vitaminas B1, B2 y B3, asociadas con  el buen funcionamiento  del sistema nervioso Aporte de vitamina B6, que controla la arterioesclerosis y algunos estados  depresivos Fuente de vitamina C, que refuerza las defensas del organismo Gran aporte de vitamina E, de gran acción  antioxidante y aliada contra  los síntomas del envejecimiento, la prevención  del cáncer y las  enfermedades cardiovasculares.

Valor calórico de la palta

Las grasas (en su mayoría monoinsaturadas) constituyen el principal componente de la palta tras el agua, por lo que su valor calórico es elevado con respecto a otras frutas. Cien gramos de pulpa de palta aportan alrededor de 160 calorías, por lo que los expertos recomiendan moderar su consumo a quienes quieren bajar de peso. No obstante, es importante tener en cuenta que 100 gramos de pan o huevo relleno de atún y mayonesa aportan el doble de calorías. Más información en www.paltahass.cl

CANCION DE AMOR PARA VOS: (Adaptación de un poema romántico)

Tu dolor, como amo del saber,
(la experiencia de saber), estás
entrenándote, para escapar otra vez.
quizás ahora sí puedas llegar..

Dichos populares sintetizan tu acción,
ámbitos de miedo , nadie pide perdón,
Jenny corre por el centeno (dice Roberts Burns)
Jenny corre por el centeno, libre gaviota.

Mi amor, mi despedida,
Mi dolor, su libertad ah ah estribillo
Mi amor, mi resignar,
su silencio, mi herida..

Me dejo lastimar, por su ausencia,
quizás de esa manera, la sienta cerca.
Indigno enamoramiento, flagrantes
imágenes del pensamiento (es ella!!) oh oh

Jenny corre por el centeno,
sus rulos castaños: van por el centeno,
Jenny corre por el centeno,
mágica mujer te amo!!!!! Oh oh!!!

Jenny corre por el centeno,
vamos escapa , llega primero
(antes que tus espejos)..
Jenny corre muy lejos, vamos
escapa de tus sentimientos
Ser Evolucionante (Leandro R Soraccio) 09/08/11