Yoga

Un grupo de personas practicando vriksha-ásana (‘postura del árbol’).

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En el hinduismo, se la cuenta como una de sus seis doctrinas ortodoxas.
Estas doctrinas (y sus respectivos fundadores o principales referentes históricos) son:

• yoga (de Patanyali).
• vedanta (de Viasa).
• sankhia (de Kapilá).
• purva mimansa (de Yaimini).
• niaia (de Gótama).
• vaisheshika (de Kanada).

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

• la unión del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional;
• la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista;
• el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).^[1